-
【药食同源】生姜 生姜的“双重身份”
“身份档案”生姜，为姜科植物姜的新鲜根茎，在《神农本草经》中被列为“中品”，后世医家对其多有推崇。中医认为，生姜味辛、性温，归肺、脾、胃经，核心功效可概括为“温阳散寒、和中开胃、降逆止呕”。它的“辛味”是关键——辛能发散、能行气血，让停滞的寒气、郁结的气机“动起来”；而“温性”则像给身体“加暖炉”，特别适合调理各种“寒证”。一、从药箱到餐桌：生姜的“跨界”实力药箱：不起眼的“温阳小能手”生姜味辛、
2025-11-11 zhangjingcheng 17
-
【药食同源】桑葚 一口“黑珍珠”，尝尽酸甜与滋养
身份档案据《本草纲目》记载，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有补肝益肾、养血生津、润肠通便的功效。传统应用中，常用于改善血虚萎黄、头晕耳鸣、津伤口渴、肠燥便秘等问题，是调理身体的温和食材，尤其适合在干燥季节或身体需要滋补时适量食用。一、药用价值早在《本草纲目》中，桑葚就被记载“捣汁饮，解酒中毒；酿酒服，利水气，消肿”，现代营养学更揭开了它的营养密码。中西医视角的双重认证，让它坐稳“初夏养生果
2025-11-11 zhangjingcheng 11
-
【路边本草】“尿床草”：吃了真的会尿床？ 它，究竟是谁？
WHO IS IT“尿床草，披针叶，开黄花，飞白伞”你，猜到了吗！DID YOU GUESS IT没错!它就是大名鼎鼎小名傻傻的植物“蒲公英”“尿床草”是它的戏称也是利尿通淋的功效体现“上火克星”、“散结明星”则代表清热解毒、消肿散结作用多多，田野路边，随处可见是古今“牛马”的必吃榜！（必吃菜单）MENU加班加到上火，喉咙冒烟，早上起来嘴角长溃疡？蒲公英蜂蜜茶干蒲公英20g、蜂蜜10g“上火克星”
2025-11-11 zhangjingcheng 8
咨询热线：0512-67160999 | huih@invengo.co